Christina Barth
Physiotherapie
München
Gymnastik
Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie ist, ist Leben.
– Jacob Burckhardt
Physiotherapie
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
– Karl Kötschau
Termine
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zu wenig Zeit, die wir nutzen.
– Lucius Annaeus Seneca
In einer pulsierenden Stadt wie München steht das Wohlbefinden von Körper und Geist im Mittelpunkt unserer Philosophie. In unserer modernen Gesellschaft wächst die Sehnsucht nach einem ausgewogenen Verhältnis zwischen physischer Gesundheit und innerem Gleichgewicht stetig. Christina Barth, Ihre erfahrene Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin in München, versteht dies und bietet individuelle Lösungen an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
In ihrer Privatpraxis für Physiotherapie und Gymnastik in München haben Sie die Möglichkeit, nicht nur bestehende Beschwerden effektiv zu behandeln, sondern auch präventive Maßnahmen zu ergreifen, um einem gesunden Lebensstil nachzugehen. Durch die Kombination aus moderner Physiotherapie, Techniken aus alternativen Heilmethoden wie z.B. aus der TCM oder der Fussreflexzonentherapie sowie gezielten Gymnastikübungen fördert sie Ihren Heilungsprozess und unterstützt Sie dabei, eine harmonische Balance in Ihrem Alltag zu finden.
Lassen Sie sich von Christina Barth zeigen, wie Sie mit individuell abgestimmten Behandlungen und einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen können. Ob Sie eine Manuelle Therapie in München, eine Lymphdrainage oder eine herkömmliche Krankengymnastik suchen – hier sind Sie richtig. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns immer an erster Stelle.
Möchten Sie darüber hinaus selbst etwas zu einem besseren Allgemeinbefinden beitragen?
Mit einem breit gefächerten Bewegungsangebot, das von Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining uvm. aus dem Bereich der Präventiven Physiotherapie in München reicht, stellen wir Ihnen hierfür in der Praxis in der Klenze viele Möglichkeiten zur Verfügung.
In einer pulsierenden Stadt wie München steht das Wohlbefinden von Körper und Geist im Mittelpunkt unserer Philosophie. In unserer modernen Gesellschaft wächst die Sehnsucht nach einem ausgewogenen Verhältnis zwischen physischer Gesundheit und innerem Gleichgewicht stetig. Christina Barth, Ihre erfahrene Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin in München, versteht dies und bietet individuelle Lösungen an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
In ihrer Privatpraxis für Physiotherapie und Gymnastik in München haben Sie die Möglichkeit, nicht nur bestehende Beschwerden effektiv zu behandeln, sondern auch präventive Maßnahmen zu ergreifen, um einem gesunden Lebensstil nachzugehen. Durch die Kombination aus moderner Physiotherapie, Techniken aus alternativen Heilmethoden wie z.B. aus der TCM oder der Fussreflexzonentherapie sowie gezielten Gymnastikübungen fördert sie Ihren Heilungsprozess und unterstützt Sie dabei, eine harmonische Balance in Ihrem Alltag zu finden.
Lassen Sie sich von Christina Barth zeigen, wie Sie mit individuell abgestimmten Behandlungen und einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen können. Ob Sie eine Manuelle Therapie in München, eine Lymphdrainage oder eine herkömmliche Krankengymnastik suchen – hier sind Sie richtig. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns immer an erster Stelle.
Möchten Sie darüber hinaus selbst etwas zu einem besseren Allgemeinbefinden beitragen?
Mit einem breit gefächerten Bewegungsangebot, das von Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining uvm. aus dem Bereich der Präventiven Physiotherapie in München reicht, stellen wir Ihnen hierfür in der Praxis in der Klenze viele Möglichkeiten zur Verfügung.
Physiotherapie
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
– Karl Kötschau
Gymnastik
Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie ist, ist Leben.
– Jacob Burckhardt
Termine
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zu wenig Zeit, die wir nutzen.
– Lucius Annaeus Seneca
Meine Leistungen
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die sich auf die Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats konzentriert. Sie verwendet spezielle Handgriffe, um Gelenke, Muskeln und Gewebe zu mobilisieren und Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion des Körpers wiederherzustellen.
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Krankengymnastik
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Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Therapiemethode, die darauf abzielt, die Lymphflüssigkeit im Körper zu mobilisieren und den Lymphfluss zu fördern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen und Massagegriffe wird überschüssige Gewebeflüssigkeit abgeleitet, Schwellungen reduziert und das Immunsystem unterstützt. Diese Technik wird oft bei Lymphödemen, postoperativen Schwellungen und bestimmten Gesundheitszuständen eingesetzt, um den Flüssigkeitsabtransport im Lymphsystem zu verbessern.
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Massage
Massage ist eine manuelle Therapiemethode, bei der gezielte Druck- und Reibetechniken auf die Haut, Muskeln und Gewebe angewendet werden. Sie dient der Entspannung, Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und Lockerung verspannter Muskeln. Massagen können sowohl zur Wellness als auch zur gezielten therapeutischen Anwendung genutzt werden, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu behandeln.
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Wärme- / Kältetherapie
Die Kälte- und Wärmetherapie sind gängige Techniken in der Physiotherapie, um Schmerzen und Entzündungen zu behandeln. Kälte wird zur akuten Schmerzlinderung und zur Verringerung von Schwellungen verwendet, indem sie die Durchblutung reduziert. Wärme in Form von Fango oder Heißluft hingegen entspannt Muskeln, verbessert die Durchblutung und fördert die Heilung von Gewebeschäden, was besonders bei chronischen Schmerzen und Muskelverspannungen hilfreich ist. Die Wahl zwischen Kälte und Wärme hängt von der Art der Verletzung oder des Zustands des Patienten ab.
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Wirbelsäulengymnastik
Unter fachkundiger Anleitung und mit gezielten Übungen und Bewegungen stärken wir nicht nur die Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Auch die Mobilisation der Gelenke und Faszien, Dehnungen aller Strukturen und die Verbesserung der Körperwahrnehmung sind für mich eine wichtige Voraussetzung, um den Körper in eine gesunde Ausrichtung zu bringen. Und das Schöne daran: bei uns ist dies alles andere als eine langweilige, trockene Veranstaltung.
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Organgymnastik
Die Organgymnastik nach Medau ist eine Bewegungstherapie, die darauf abzielt, die Funktion der inneren Organe zu verbessern. Sie kombiniert spezielle Übungen und Atemtechniken, um die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern und positiv auf die Organe zu wirken. Diese Gymnastik kann zur Steigerung des Wohlbefindens, zu mehr Beweglichkeit und Elastizität und einer verbesserten Körperwahrnehmung beitragen.
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Faszientraining Prävention
Beim Faszientraining handelt es sich um eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Flexibilität, Elastizität und Stärke des Bindegewebes (Faszien) im Körper zu verbessern. Dies wird oft durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen erreicht, die die Gesundheit der Faszien fördern und mögliche Beschwerden lindern können. Faszientraining kann zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Vorbeugung von Verletzungen beitragen.
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Move & Relax
Eine wunderbare Art, der Hektik des Alltags zu entfliehen und bei sich anzukommen, ist die Kombination von sanften Bewegungen, Atmung und Entspannung. Dabei lösen Sie gezielt Verspannungen, verbessern Ihre Körperwahrnehmung, dehnen und aktivieren Ihren Körper.
Dadurch können sich Blockaden lösen und neue Ressourcen frei werden, damit Sie wieder mit mehr Energie durchzustarten können.
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Refreshing in der Mittagspasuse
Eine kleine Pause von der Arbeit richtig genutzt kann Wunder wirken. Daher bieten wir mit der Mittagspausengymnastik eine kleine Erfrischungszeit an, um ohne großen Aufwand den Körper in Bewegung zu bringen und zu stärken. Außerdem kurbeln wir Ihre Konzentrationsfähigkeit an und lassen am Ende auch noch den Geist etwas zur Ruhe kommen. Die Übungen finden im Sitzen oder Stehen statt und Sie können Ihre normale Kleidung anbehalten.
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Traditionelle Chinesische Medizin
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit dieser Lehre und integriere sie inzwischen unheimlich gerne und mit großem Erfolg in meine physiotherapeutischen Behandlungen. Denn die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) erlaubt mir einen ganzheitlichen Blick auf den Patienten. Das große Plus dabei besteht darin, dass ich dadurch besser auf die psychoemotionalen Aspekte eingehen kann, die maßgeblichen Einfluss auf den Heilungserfolg haben können.
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Kiefergelenkstherapie
Diese Therapie kommt bei Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks und des Kauapperats genauso zum Einsatz, wie ggf. bei Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen uvm.
Die Kiefergelenkstherapie, auch bekannt als Craniomandibuläre Dysfunktionstherapie (CMD), ist eine physiotherapeutische Methode, die sich auf die Untersuchung und Behandlung von Störungen im Kiefergelenk und im umliegenden Gewebe konzentriert. Sie verwendet spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken, um Schmerzen, Verspannungen und Funktionsstörungen im Kieferbereich zu lindern.
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Craniosakrale Therapie
Die Craniosakrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Bewegung und das Gleichgewicht der craniosakralen Flüssigkeit im Körper zu optimieren. Sie basiert auf der Idee, dass ein rhythmischer Fluss dieser Flüssigkeit um den Schädel und das Kreuzbein herum existiert, und Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers hat. Durch sanfte Berührungen und Mobilisationen werden Blockaden gelösen und das körpereigene Heilungspotenzial aktiviert.
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Fußreflexzonentherapie
Der gesamte Körper spiegelt sich quasi im Fuss wieder und kann hier über sogenannte Reflexpunkte beeinflusst werden. Die Fußreflexzonentherapie ist eine alternative Heilmethode, bei der Druck auf bestimmte Punkte an den Füßen ausgeübt wird, die mit verschiedenen Organen und Systemen im Körper in Verbindung stehen. Diese Technik wird zur Stressreduktion, Schmerzlinderung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt, und kann eine ganzheitliche Gesundheit und Entspannung fördern.
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Beckenbodentraining
Das Kontinenztraining nach dem Tanzberger Konzept zielt darauf ab, unter Berücksichtigung des gesamten Systems die Kontrolle über die Blase und den Beckenboden zu verbessern. Mit speziellen, alltagstauglichen Übungen und Techniken nehmen Sie nicht nur Einfluss auf die Muskulatur im Beckenboden, sie verbessern auch Ihre Körperwahrnehmung, Ihre Atmung und Haltung. Dieses Training kann Menschen mit Harninkontinenz helfen, ihre Symptome zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
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Buchen Sie jetzt Ihren Wohlfühl-Termin!
Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Deshalb bieten wir Ihnen jetzt die Möglichkeit, mit nur wenigen Klicks einen Termin in unserer Privatpraxis für Physiotherapie zu buchen. Unsere Online-Terminbuchung passt sich Ihrem Alltag an. Wählen Sie ganz bequem Ihren Wunschtermin aus unserem digitalen Kalender.
Sie haben akute Beschwerden, es ist jedoch kein Termin sofort verfügbar? Dann rufen Sie uns bitte unter 089 / 24212788 an. Wir schauen zusammen, was machbar ist.
Christina Barth
Mit Herz und über 25 Jahren Berufserfahrung heiße ich Sie in meiner Privatpraxis für Physiotherapie und Gymnastik in München willkommen. Hier steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt, getragen von einer vertrauensvollen Atmosphäre und einer individuell auf Sie abgestimmten Behandlung. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Harmonie zu begleiten
Schreiben Sie mir
Sie können mich auch anrufen
089 24212788
Oder Sie schreiben mir eine E-Mail
kontakt@praxis-klenze.de