Die Energieschaukel

In einer Zeit voller Unsicherheiten und Veränderungen fragen sich viele: Wo ist noch Beständigkeit? Was wird morgen noch gültig sein? Vielleicht spürst auch du dieses Gefühl, dass nichts mehr wirklich...

Die Kraft des Beckens

Das Becken ist weit mehr als nur ein körperliches Zentrum – es ist ein energetischer und emotionaler Speicher, in dem sich oft unterdrückte Gefühle und Erlebnisse festsetzen. Im Bereich des Beckens ru...

Der Herbst in der TCM

Der Herbst ist eine besondere Zeit im Jahr, in der sich die Natur zurückzieht und auf den Winter vorbereitet. Auch unser Körper und Geist folgen diesem Rhythmus. In der Traditionellen Chinesischen Med...

Stressmanagement

In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist Stress ein ständiger Begleiter. Doch was versteht man eigentlich genau unter Stress? Stress ist die körperliche und psychische Reaktion auf Herausford...

Selbstfürsorge für jeden Tag

In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und unzähligen Verpflichtungen geprägt ist, bleibt die Selbstfürsorge häufig auf der Strecke. Dabei ist sie nicht nur ein netter Luxus, sondern der Schlüssel ...

Zeit für Zweisamkeit

Im hektischen Alltag verlieren viele Paare leicht die Verbindung zueinander. Heutzutage sind Paare häufig mehr mit dem Managen der Familie, den Herausforderungen im Beruf und gesellschaftlichen Verpfl...

Bewegung in der Gruppe

Haben Sie sich jemals gefragt, warum es oft einfacher ist, in der Gruppe zu trainieren? Ob es die Motivation ist, die aus dem Miteinander entsteht, oder die Freude daran, gemeinsam aktiv zu sein – Gru...

TCM: Die Heilkraft der Traditionellen Chinesischen Medizin entdecken

Heute möchte ich Sie auf einen kleinen Ausflug in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mitnehmen. Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dieser Lehre und integriere si...

Das Lipödem im Fokus

Ein Lipödem ist eine chronische Erkrankung, bei der sich das Fettgewebe in bestimmten Körperregionen unproportional vermehrt. Meist beginnt dies in den Beinen und kann sich manchmal auch auf die Arme ...

Der Beckenboden – Mehr als ein Muskel

Der Beckenboden ist ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt, obwohl er von großer Bedeutung für unsere körperliche und emotionale Gesundheit ist. Doch wussten Sie, dass wir im Becken nicht nur physis...

Behandlungsraum zu vermieten

Sie sind Therapeut und auf der Suche nach einem professionellen Umfeld im Herzen Münchens, in der Nähe des lebhaften Gärtnerplatzes? Wir bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, einen hochwertig ausgest...

Tabu-Thema Beckenboden

Der Beckenboden ist ein Thema, über das viele Frauen nur ungern sprechen, obwohl es Millionen von Frauen jeden Alters betrifft. Doch warum ist dieses Thema immer noch so stark mit Tabus behaftet? Waru...

Erdung & Energie durch die Natur

Einer meiner liebsten Freizeitbeschäftigungen ist es, raus in die Natur zu gehen. Daher kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, wie belebend und inspirierend es ist, Zeit im Freien zu verbringen. B...