Atme dich frei Ein Atemzug, der mehr bewegt als nur Luft. Ein Atemzug kann so viel mehr sein als nur Luft holen. Er kann uns beruhigen, Spannungen lösen und uns wieder mit uns selbst verbinden. Wir tun es rund 20.000 Mal am Tag. Ganz automatisch, ohne darüber...
Gut verwurzelt Damit die Stürme des Lebens Sie nicht umhauen Stellen Sie sich einen großen, kräftigen Baum vor. Seine Wurzeln reichen tief in die Erde, sein Stamm ist stabil, seine Äste sind lebendig und geschmeidig. Kommt ein kräftiger Wind auf, bewegt er sich mit....
Der Körper als Spiegel der Seele Wenn Symptome zu Botschaften werden Immer wieder staune ich darüber, welch unfassbares Wunderwerk unser Körper ist. Er arbeitet Tag und Nacht für uns. Er reguliert, kompensiert, schützt, heilt. Und oft nehmen wir ihn kaum wahr –...
Wenn der Körper sich erinnert Wie kindliche Erfahrungen zu chronischen Mustern werden Fast alle chronische und degenerative Erkrankungen nehmen ihren Anfang bereits im Kindheitsalter.Dieser Satz mag zunächst provozieren. Und doch zeigt mir meine tägliche Arbeit mit...
Lymphfluss & Energie Warum eine gute Lymphzirkulation so wichtig ist Unser Körper besitzt ein faszinierendes System, das oft im Hintergrund arbeitet und dennoch eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt: das Lymphsystem. Es transportiert Flüssigkeit,...
Frühlingserwachen in der TCM Die Zeit des Wandels: in der Natur und in uns Der Frühling klopft an – die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft und das erste Grün zeigt sich. Die Natur richtet sich auf und entfaltet sich, ebenso wächst in uns das Bedürfnis nach...
