Der Körper als Spiegel der Seele Wenn Symptome zu Botschaften werden Immer wieder staune ich darüber, welch unfassbares Wunderwerk unser Körper ist. Er arbeitet Tag und Nacht für uns. Er reguliert, kompensiert, schützt, heilt. Und oft nehmen wir ihn kaum wahr –...
Wenn der Körper sich erinnert Wie kindliche Erfahrungen zu chronischen Mustern werden Fast alle chronische und degenerative Erkrankungen nehmen ihren Anfang bereits im Kindheitsalter.Dieser Satz mag zunächst provozieren. Und doch zeigt mir meine tägliche Arbeit mit...
Lymphfluss & Energie Warum eine gute Lymphzirkulation so wichtig ist Unser Körper besitzt ein faszinierendes System, das oft im Hintergrund arbeitet und dennoch eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt: das Lymphsystem. Es transportiert Flüssigkeit,...
Frühlingserwachen in der TCM Die Zeit des Wandels: in der Natur und in uns Der Frühling klopft an – die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft und das erste Grün zeigt sich. Die Natur richtet sich auf und entfaltet sich, ebenso wächst in uns das Bedürfnis nach...
Fitness im Alter Von Kraft zu Beweglichkeit -wie sich die Ansprüche verändern Jung, dynamisch, leistungsfähig – viele Menschen in ihren 30ern und 40ern setzen in Sachen Fitness vor allem auf Kraft, Ausdauer und straffe Muskeln. Sport dient als Ausgleich zum oft...
Die Energieschaukel In unsicheren Zeiten innere Ruhe finden In einer Zeit voller Unsicherheiten und Veränderungen fragen sich viele: Wo ist noch Beständigkeit? Was kann ich glauben? Was wird morgen noch gültig sein? Vielleicht spüren auch Sie dieses Gefühl, dass...
